Kochani, nie zwalniamy tempa... dzisiaj też ćwiczymy
WCIĄGANIE POLICZKÓW
Uwaga! Mocno wciągamy policzki i wytrzymujemy kilka sekund.
DOTYKANIE CZUBKIEM JĘZYKA NAPRZEMIENNIE ZA GÓRNYMI I DOLNYMI ZĘBAMI
Uwaga! Ćwiczenie należy wykonywać przy maksymalnym opuszczeniu brody.