Ruch to zdrowie - aerobik
Mając na uwadze nasze zdrowie nie możemy zapomnieć o AKTYWNOŚCI RUCHOWEJ. Proponuję Wam rozgrzewkę przy muzyce, która będzie wstępem do dalszej aktywności. Naślaadujcie ruchy ternerki i pamiętajcie o prawidłowej postawie - plecy proste, brzuch wciągnięty.
ewf.h1.pl/student/