Ruch to zdrowie - aerobik

Mając na uwadze nasze zdrowie nie możemy zapomnieć o AKTYWNOŚCI RUCHOWEJ. Proponuję Wam rozgrzewkę przy muzyce, która będzie wstępem do dalszej aktywności. Naślaadujcie ruchy ternerki i pamiętajcie o prawidłowej postawie - plecy proste, brzuch wciągnięty.  

ewf.h1.pl/student/