Tenis ziemny - ćwiczenia nóg

Przed Wami kolejna lekcja tenisa ziemnego. Będą to ćwiczenia kondycyjne i koordynacyjne nóg. Do wykonnia ćwiczeń nie potrzebjecie sprzętu, wystrczy trochę przestrzeni. Ćwiczcie razem z trenerem: 
ewf.h1.pl/student/